【体験談】他人と比べて自信が持てなかった私とその克服法-うっかり卒業ラボ

私たちが自分に自信を持つためには、自分を他人と比べることなく、自分自身を理解することが大切です。

しかし、学生時代にはつい周りと自分を比べてしまいがちです。

今回は、他人と比べて自信が持てなかった私の体験と、その克服法をご紹介します。

学生時代の私：他人と比べて悩んだ日々

中学生のころ、私は他の友達と自分を比べては、自分に自信を持てずにいました。

例えば、クラスメートが勉強やスポーツで輝く姿を見て、自分も同じようにできないと落ち込んでいました。

また、SNSで友達の楽しい投稿を見ると、自分だけがうまくいっていないように感じてしまいました。

特に、数学のテストでクラスメートが高得点を取っているのを見て、自分は全然できないと思い込み、ますます自信を失っていきました。

他人と比べることで、自分の努力や成果が見えなくなってしまいました。

まず、自分の成長に注目するようにしました。

他人と比べるのではなく、自分がどれだけ成長したかを見つめることで、自信を持つことができました。

例えば、以前よりも少しずつ数学の問題が解けるようになったことに目を向けることで、自分の努力を実感できるようになりました。

次に、ポジティブな自己対話を心がけました。

「自分は自分でいい」「他人と比べる必要はない」と自分に言い聞かせることで、気持ちが楽になり、自信が持てるようになりました。

自分の強みや努力を認めることが、自信を高める第一歩です。

他人と比べるのではなく、周りの良いところを参考にすることも大切です。

友達やクラスメートが成功している理由を学び、それを自分の成長に活かすことで、ポジティブな視点を持つことができます。

他人の成功を見て、自分も頑張ろうと思うことで、前向きな気持ちを保つことができました。

他人と自分を比べることで、自信を持つことが難しくなることはよくあります。

しかし、自分自身の成長に注目し、ポジティブな自己対話を行い、他人の良いところを参考にすることで、自信を持つことができます。

焦らず、自分のペースで成長し、他人と比べることなく、自分自身の良さを大切にしていきましょう。

自分の努力と成長を信じて、前向きに進んでいってくださいね。